Sehnenentzündung des Oberschenkels

Eine Sehnenentzündung im Oberschenkel tritt als Reaktion auf kleine Risse in der Sehne des Oberschenkelmuskels durch Überlastung auf. Dabei wird die Sehne gereizt, was zu einer Verdickung der Sehne und zu einer Abnahme der Beweglichkeit führt.

Eine häufige Lokalisation einer Sehnenentzündung am Oberschenkel ist die Außenseite des Oberschenkels. Hier befindet sich der sogenannte tractus iliotibialis, eine Sehnenplatte, die den Außenseiten-Oberschenkelmuskel - den musculus tensor fasciae latae - mit dem Knochen knapp unterhalb des Knies verbindet.

Ursachen einer Sehnenentzündung am Oberschenkel

In den meisten Fällen ist Überlastung die Hauptursache einer Sehnenentzündung des Außenseiten-Oberschenkelmuskels, fachlich bekannt als iliotibiales Bandsyndrom. Beispiele hierfür sind Laufen, Turnen oder Schlittschuhlaufen. 

Darüber hinaus werden Sehnenbeschwerden am Oberschenkel häufig mit falschem Schuhwerk, einer falschen Lauftechnik oder angeborenen Fehlstellungen der Beine in Verbindung gebracht. Denken Sie hierbei unter anderem an eine Beinlängendifferenz, O-Beine (bei denen die Knie nach außen neigen) oder X-Beine (bei denen die Knie nach innen neigen).

Symptome einer Sehnenentzündung am Oberschenkel

Bei einer Sehnenentzündung am Oberschenkel ist ein lokaler Schmerz im Oberschenkel am typischsten. Die Sehne kann lokal druckschmerzhaft sein und sich bei Bewegungen des Oberschenkels nach innen möglicherweise steif anfühlen. Andere Entzündungszeichen wie örtliche Wärme, Schwellung und Rötung können ebenfalls vorhanden sein.

Kennzeichnend für Sehnenbeschwerden ist das allmähliche Schlimmerwerden der Schmerzen. Zu Beginn ist der Schmerz oft nur nach dem Sport oder der Belastung vorhanden. Im nächsten Stadium ist der Schmerz auch zu Beginn der Bewegung vorhanden, lässt aber im Verlauf der Bewegung wieder nach. In einem weiter fortgeschrittenen Stadium bleibt der Schmerz vor, während und nach der Bewegung bestehen.

Diagnose Sehnenentzündung am Oberschenkel

Nach dem Anamnesegespräch des Hausarztes oder Physiotherapeuten wird dieser eine körperliche Untersuchung durchführen, möglicherweise ergänzt um einige spezifische Tests. Anschließend ermöglicht eine Gesamtschau aus Entstehungsweise der Beschwerden, dem Beschwerdebild und den Befunden aus der Untersuchung das Stellen der Diagnose.

Im Zweifelsfall kann der Hausarzt ergänzende Untersuchungen durch einen Facharzt veranlassen. Dabei sollen eine Sonografie oder ein MRT des Oberschenkels Aufschluss geben.

Behandlung einer Sehnenentzündung am Oberschenkel

Für eine gute Behandlung einer Sehnenentzündung am Oberschenkel ist es von enormer Bedeutung, die Beschwerden rechtzeitig zu erkennen. Ein Physiotherapeut ist ein sehr geeigneter Leistungserbringer, um während des Heilungsprozesses eine begleitende Rolle zu übernehmen.

In der Anfangsphase der Beschwerden, also wenn die Beschwerden nur nach der Belastung oder dem Sport vorhanden sind, können ausreichende Ruhe und Kühlen bereits ausreichen, um die Beschwerden innerhalb weniger Wochen zu lindern.

Die physiotherapeutische Behandlung wird anfangs hauptsächlich auf die Schmerzreduktion ausgerichtet sein. Mögliche Therapiemaßnahmen, die der Physiotherapeut unterstützend anwenden kann, sind: Dry Needling, Massage, mobilisierende Techniken und Dehnübungen.
Anschließend ist das schrittweise Kräftigen der Muskulatur in den Oberschenkeln ein wichtiges Ziel.

Haben Sie eine Sehnenentzündung am Oberschenkel? Fragen Sie dann einen Physiotherapeuten um Hilfe.