Rotatorenmanschettenverletzung Verletzung der Schultermuskeln

Rotatorenmanschette ist ein Sammelbegriff für die vier Muskeln der Schulter, die einen Großteil der Stabilität übernehmen. Überlastung, Alterung, Inaktivität oder andere Schultererkrankungen können zu Verletzungen der Rotatorenmanschette führen.

Rotatorenmanschettenverletzungen treten in jedem Alter auf, aber ältere Menschen haben ein höheres Risiko. Auch Menschen, die über Kopf werfen oder Schlägersportarten ausüben, leiden häufiger an Rotatorenmanschettenproblemen.

Eine Rotatorenmanschettenverletzung ist eine Erkrankung der Muskeln der Subakromiale Schmerzsyndrom.

Es gibt viele Ursachen für das Auftreten von Problemen in der Rotatorenmanschette:

Überlastung

Probleme in der Rotatorenmanschette entstehen oft durch

Ein Sturz oder Trauma

Ein Riss in der Rotatorenmanschette kann akut durch einen Sturz oder Unfall entstehen.

Degeneration/Alterung

Die meisten Risse entstehen allmählich durch Degeneration (Verschlechterung). Probleme durch Degeneration treten hauptsächlich in einem Alter über 50 Jahren auf.

Verkalkung in den Sehnen

Verkalkung in der Schulter tritt häufig zwischen 30-60 Jahren auf. Die Ursache dafür ist noch unbekannt. Wenn sich Kalk in den Sehnen ansammelt, kann dies zu Reizungen und Verdickungen der Sehnen führen. Eine Verdickung in den Sehnen kann wiederum zu Einklemmung oder Entzündungen in der Schulter führen.

Die Diagnose wird meist von einem Arzt gestellt. Während eines Gesprächs werden die Beschwerden besprochen. Zusammen mit der körperlichen Untersuchung führt dies zur Diagnose. Zudem ist es besonders wichtig, die Ursache der Rotatorenmanschettenverletzung zu untersuchen.

Falls erforderlich, können zusätzliche Untersuchungen durchgeführt werden. Für Rotatorenmanschettenverletzungen ist eine Ultraschalluntersuchung die beste Methode. Auf einem Röntgenbild sind keine Muskeln zu sehen. Eine MRT ist ebenfalls möglich, jedoch ist eine Ultraschalluntersuchung schneller, kostengünstiger und genauso gut. Mit einer Ultraschalluntersuchung kann die Schulter auch während der Bewegungen untersucht werden. Dies ist mit einem MRT nicht möglich.

Die Behandlung von Rotatorenmanschettenverletzungen hängt von der Ursache der Beschwerden ab. Bei Überlastung ist Ruhe wichtig. Diese Ruhe geht jedoch immer mit Übungen einher. Die Übungen sollen ein Ungleichgewicht beseitigen oder die Muskeln wieder stärken.

Wenn eine falsche Haltung die Ursache ist, wird die Therapie darauf ausgerichtet. Die Behandlung besteht dann aus Ratschlägen, Übungen und gegebenenfalls einer Arbeitsplatzanalyse.

Bei einem Muskel- oder Sehnenriss wird die Behandlung oft dieselbe sein wie bei einer Überlastung. Dies hängt jedoch von der Größe des Risses ab. Auch das Alter spielt eine Rolle. Ein vollständiger Riss kann in jüngerem Alter, unter 50 Jahren, operiert werden. Dabei wird der Muskel oder die Sehne genäht.

Rotatorenmanschettenverletzungen durch Degeneration werden ebenfalls mit Ratschlägen und Übungen behandelt. Die Übungen zielen dann darauf ab, alle Muskeln um die Schulter herum zu stärken. Dabei wird auch auf die Haltung geachtet.

Auch wenn die Probleme durch Verkalkung entstehen, ist Ruhe wichtig. Der Körper nimmt das Kalk normalerweise von selbst wieder auf. Wenn dies nicht geschieht, kann mit Übungen oder Stoßwellentherapie behandelt werden.

Wenn dies nicht funktioniert, kann ein Orthopäde mittels Barbotage den Kalk behandeln. Hierbei sticht ein Orthopäde unter Ultraschallführung in die Kalkablagerung. Der Kalk wird dadurch in sehr viele kleine Stücke aufgeteilt. Diese kleinen Stücke können vom Körper viel leichter aufgenommen werden. Während dieser Behandlung injiziert der Arzt auch ein entzündungshemmendes Mittel, was sofort Schmerzlinderung bringt.

Oft gibt es mehrere Ursachen für Rotatorenmanschettenverletzungen. Vor allem die Kombination aus Haltung und Überlastung kommt häufig vor. Die Behandlung wird daher sowohl aus Übungen als auch aus Ratschlägen bestehen.

Da das Üben ein wichtiger Faktor bei der Behandlung ist, kann hier das Übungsprogramm mit Übungen für Rotatorenmanschettenverletzungen verfolgt werden.

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