Sehnenentzündung im Oberarm

Eine Sehnenentzündung im Oberarm ist eine Reaktion auf kleine Risse in der Sehne durch Überlastung. Die Sehne schwillt dadurch an und schmerzt, sodass Bewegungen schwerer fallen. Da Sehnen im Verhältnis eine schlechte Durchblutung haben, verläuft die Heilung langsam. Eine Sehne im Oberarm, die häufig von Entzündungsreaktionen betroffen ist, ist die des Bizepsmuskels. Das ist die Sehne des Muskelbauchs in deinem Oberarm.

Wie entsteht eine Sehnenentzündung im Oberarm?

In den meisten Fällen ist eine akute oder wiederholte (chronische) Überlastung der Sehne die Ursache der Entzündung. Bei einer akuten Überlastung ist zum Beispiel an einen Sturz oder Schlag auf den Oberarm zu denken. Eine wiederholte Überlastung kann die Folge von häufigem Heben des Arms oder wiederholtem Beugen des Ellenbogens sein.

Es lassen sich einige Risikofaktoren für das Entstehen einer Entzündungsreaktion der Bizepssehne benennen. Zum Beispiel eine frühere Bizepsverletzung, eine schlechte Haltung von Rumpf oder Schulter und eine verminderte Schulterstabilität. Im Sport wird eine Entzündung der Bizepssehne häufig bei Kraftsportlern gesehen, die möglicherweise zu schwer trainieren, oder bei Wurfsportarten wie Schlagball, Baseball und Cricket.

Symptome einer Sehnenentzündung im Oberarm

Kennzeichnend für eine Sehnenentzündung im Oberarm sind stechende, scharfe Schmerzen an der Vorder- und Oberseite der Schulter. Diese Schmerzen können in Ruhe und bei Aktivität auftreten und gegebenenfalls in Richtung Ellenbogen ausstrahlen. Die Sehne kann lokal anschwellen, sich warm anfühlen und druckschmerzhaft sein.

Da die Bizepssehne sogenannt biartikulär ist, das heißt sowohl an Bewegungen der Schulter als auch des Ellenbogens beteiligt, können Bewegungen dieser Gelenke Schmerzen auslösen.

Eine Sehnenentzündung im oberen Abschnitt des Oberarms wird auch proximale Bizepsverletzung genannt. Der Schmerz befindet sich in diesem Fall an der Vorder- bzw. Oberseite der Schulter. Eine Sehnenentzündung im unteren Teil des Oberarms nennen wir distale Bizepsverletzung. Der Schmerz wird dann auf Höhe des Ellenbogens (Ellenbeuge) empfunden.

Wie wird eine Sehnenentzündung im Oberarm festgestellt (Diagnose)?

Eine Sehnenentzündung im Oberarm lässt sich bei der körperlichen Untersuchung gut durch einen Physiotherapeuten oder Hausarzt diagnostizieren, insbesondere wenn es sich um einen oberflächlichen Muskel wie den Bizeps handelt.

Bei Zweifel oder Unsicherheit kann der Hausarzt eine Überweisung für weiterführende Untersuchungen im Krankenhaus ausstellen. In den meisten Fällen genügt eine Ultraschalluntersuchung zur Diagnosestellung.

Behandlung einer Sehnenentzündung im Oberarm

Da eine Sehnenentzündung im Oberarm meist Folge einer Überlastung ist, sind Ruhe und dosierte Belastung die erste Behandlungsmaßnahme. Anschließend ist es wichtig, die Belastung des Oberarms wieder schrittweise zu steigern. Der Physiotherapeut ist besonders geeignet, diesen Prozess zu begleiten.

Zusätzlich kann der Physiotherapeut Behandlungsmethoden wie Massage, Friktionen, Taping, Dry Needling oder Shockwave einsetzen.

Hast du eine Sehnenentzündung im Oberarm? Schalte dann die Hilfe eines Physiotherapeuten ein.