Schleimbeutelentzündung der Hüfte

Der Schleimbeutel der Hüfte ist ein kleines, mit Flüssigkeit gefülltes Säckchen, das sich an der Außenseite des Hüftkopfes befindet. Dieser Schleimbeutel verhindert direkte Reibung zwischen Knochen, Muskeln und Sehnen, die um die Hüfte verlaufen. Wenn der Schleimbeutel sich entzündet, spricht man von einer Schleimbeutelentzündung.

Eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte wird in der Medizin auch Bursitis trochanterica genannt. Dies findet sich unter anderem beim Trochanter-major-Schmerzsyndrom wieder.

Wie entsteht eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte?

Zu hoher Druck auf den Schleimbeutel kann zu Reizung führen und eine Entzündungsreaktion nach sich ziehen. Eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte ist daher eine typische Überlastungsverletzung und tritt häufig durch wiederholte oder lang andauernde Aktivitäten auf.

Woran erkenne ich eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte?

Die ersten Symptome einer Schleimbeutelentzündung sind gut zu erkennen. Die Außenseite der Hüfte ist druckschmerzhaft, kann sich warm anfühlen und geschwollen erscheinen.

Auf der Hüfte zu liegen ist aufgrund der Schmerzen kaum möglich. Auch Aktivitäten wie Gehen, Treppensteigen und das betroffene Bein seitlich anheben können Schmerzen verursachen.

Wie wird eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte behandelt?

Besteht der Verdacht, dass sich der Schleimbeutel der Hüfte entzündet hat, ist es in jedem Fall ratsam, die schmerzhafte Stelle zu kühlen und ausreichend zu schonen.

In den meisten Fällen heilt eine Schleimbeutelentzündung von selbst. Paracetamol oder Entzündungshemmer werden häufig verschrieben, um die Symptome zu lindern.

Wie kann ich einer Schleimbeutelentzündung der Hüfte vorbeugen?

Wenn bei der Arbeit oder im Hobby häufig wiederholte Hüftbewegungen vorkommen, ist es ratsam, regelmäßig Pausen einzulegen. Vermeiden Sie außerdem das Sitzen auf einem harten Stuhl oder das Liegen auf harten Oberflächen, da dies viel Druck auf den Schleimbeutel ausübt. Es ist auch sinnvoll, die Muskeln rund um die Hüfte zu trainieren. Dies trägt zum Schutz des Schleimbeutels bei.

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Machen Sie den Selbsttest und prüfen Sie, ob Ihre Beschwerden zu einer Schleimbeutelentzündung der Hüfte passen.