Sehnenentzündung des Unterarms

Eine Entzündung einer Sehne ist eine Reaktion auf (Mikro-)Risse in dieser Sehne. Eine Sehnenentzündung im Unterarm ist eine Erkrankung, bei der eine oder mehrere Sehnen im Unterarm gereizt und schmerzhaft sind.

Die Sehne bildet den Übergang zwischen Muskel und Knochen. Die Heilung einer Sehnenentzündung verläuft etwas verzögert, da Sehnen im Verhältnis zu Muskeln wenige Blutgefäße enthalten und daher nur begrenzt Heilungsstoffe aufnehmen können.

Wie entsteht eine Sehnenentzündung im Unterarm?

Eine Sehnenentzündung im Unterarm wird häufig durch Überlastung des Handgelenks, der Hand oder der Finger verursacht. Die Überlastung kann sowohl die Folge wiederholter Bewegungen als auch (zu) schwerer Hebearbeiten sein.

Berufe, in denen derartige Beschwerden relativ häufig auftreten, sind unter anderem Computerarbeit, Kassentätigkeiten sowie Stricken oder Nähen. Sportarten mit einem höheren Risiko für eine Sehnenentzündung im Unterarm sind beispielsweise Bowling, Tennis und Gewichtheben.

Neben Überlastung gilt auch eine (langandauernde) Unterbelastung der Unterarmmuskeln als Risikofaktor. Dies führt zu einer verminderten allgemeinen Belastbarkeit der Unterarmmuskeln und erhöht damit das Risiko einer Überlastung.

Was sind die Merkmale (Symptome) einer Sehnenentzündung im Unterarm?

Eines der charakteristischsten Symptome einer Sehnenentzündung im Unterarm ist (Druck-)Schmerz auf Höhe der entzündeten Sehne. Dieser Schmerz ist scharf und kann weiter entlang der Sehne ausstrahlen. Auch lokale Rötung oder Schwellung kann sichtbar sein. Möglicherweise liegt ein Kraftverlust vor und der Arm ist weniger gut zu gebrauchen.

Wie wird eine Sehnenentzündung im Unterarm festgestellt?

Die Diagnose Sehnenentzündung im Unterarm kann möglicherweise bereits während des Anamnesegesprächs und der körperlichen Untersuchung durch einen Physiotherapeuten oder Hausarzt gestellt werden. Wo nötig, wird die körperliche Untersuchung um spezifische Tests ergänzt.

Im Zweifelsfall kann der Hausarzt entscheiden, eine ergänzende Untersuchung durchführen zu lassen. Dabei kann mit bildgebender Diagnostik, hauptsächlich Sonografie, der genaue Ort und das Ausmaß der Beschwerden sichtbar gemacht werden.

Wie sieht die Behandlung einer Sehnenentzündung im Unterarm aus?

In der ersten Phase der Behandlung liegt der Fokus auf Schmerzmanagement (Schmerzreduktion). Dabei spielen dosierte Ruhe und das Kühlen der schmerzhaften Sehne eine wichtige Rolle. Falls nötig, wird der Hausarzt Entzündungshemmer verschreiben. Solche Medikamente zielen auf die Reduzierung der Entzündungszeichen ab.

Wenn die Schmerzen und anderen Entzündungszeichen nachlassen, richtet sich die Behandlung stärker auf die funktionelle Erholung und die Erhöhung der Belastbarkeit. Es ist ratsam, diesen Behandlungsweg unter Begleitung eines Physiotherapeuten zu gehen. Häufig verwendete Behandlungsmaßnahmen sind unter anderem Übungstherapie, Massage, Taping, Dehnungen und Gelenkmobilisationen.