Sehnenentzündung am Ellenbogen

Bei einer Sehnenentzündung am Ellenbogen sind eine oder mehrere Sehnen rund um den Ellenbogen entzündet. Meist spricht man bei einer Sehnenentzündung am Ellenbogen von einem Tennisellenbogen oder Golferellenbogen.

Der Ellenbogen ist ein Gelenk, das an vielen Bewegungen des Arms beteiligt ist. Daran haben zwei Muskelgruppen den größten Anteil, nämlich die Streckmuskeln (Extensoren) des Unterarms und die Beugemuskeln (Flexoren) des Unterarms.

Es ist daher keine Überraschung, dass gerade diese beiden Muskelgruppen am häufigsten an Überlastungsverletzungen des Ellenbogens beteiligt sind. Bei einer Sehnenentzündung der Streckmuskeln spricht man von einem Tennisellenbogen, bei einer Sehnenentzündung der Beugmuskeln handelt es sich um einen Golferellenbogen.

Wie entsteht eine Sehnenentzündung am Ellenbogen?

Eine Sehnenentzündung am Ellenbogen entsteht nahezu immer durch Überlastung. Dabei ist an wiederholte Bewegungen des Handgelenks während der Arbeit oder an starke Belastungen beim Sport zu denken. Beispiele für solche Tätigkeiten sind Malerarbeiten, Arbeiten mit Werkzeug, Computerarbeit oder Gartenarbeit. Beim Sport zum Beispiel Tennis, Golf oder Fechten.

Woran ist eine Sehnenentzündung am Ellenbogen zu erkennen?

Abhängig vom Ort der Sehnenentzündung sind stechende oder ziehende Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens (Golferellenbogen) oder an der Außenseite des Ellenbogens (Tennisellenbogen) spürbar. Die Schmerzen sitzen oft rund um den Höcker an der Innen- oder Außenseite des Ellenbogens. An diesen Höckern setzen die Sehnen an.

Es kann zu Kraftverlust kommen und das Ballen einer Faust verursacht Schmerzen. Die Schmerzen können in das Handgelenk oder die Hand ausstrahlen.

Wie wird eine Sehnenentzündung am Ellenbogen festgestellt (diagnostiziert)?

In den meisten Fällen wird eine körperliche Untersuchung durch den Hausarzt oder Physiotherapeuten ausreichen, um die Diagnose Sehnenentzündung stellen zu können. Gegebenenfalls werden einige zusätzliche Tests durchgeführt.

Bei Zweifel kann der Hausarzt bildgebende Diagnostik veranlassen. Dabei wird Sonografie eingesetzt.

Selbsttest
Du kannst selbst testen, ob du möglicherweise eine Sehnenentzündung am Ellenbogen hast, indem du den Online-Selbsttest machst. Gib an, wo die Schmerzen auftreten, und beantworte einige Fragen. Das Ergebnis gibt dir mehr Einblick in deine Ellenbogenbeschwerden.

Wie wird eine Sehnenentzündung am Ellenbogen behandelt?

Wie bei jeder anderen (Sehnen-)Entzündung sind dosierte Ruhe und Kühlen der schmerzhaften Stelle der erste Rat. Es ist jedoch sinnvoll, sich mit diesen Beschwerden Hilfe bei einem Physiotherapeuten zu holen. Dieser wird die Behandlung auf die Reduzierung der Schmerzen ausrichten und gegebenenfalls Übungen mitgeben, um die Funktion des Ellenbogens zu verbessern.