Armschlinge

Eine Armschlinge ist ein Tragetuch zur Unterstützung eines verletzten Unterarms, Handgelenks oder einer Hand. Sie besteht aus einem dreieckigen Tuch, das im Nacken verknotet wird. Der verletzte Arm liegt in der Schlinge und wird dadurch entlastet.

Wann verwendet man eine Armschlinge?

Eine Armschlinge unterstützt den Arm bei einer Verletzung der Finger, des Handgelenks oder des Unterarms bis zum Ellbogen. Beispiele sind ein Bruch, eine große Wunde oder eine Prellung. Der gesamte Unterarm vom Ellbogen bis zu den Fingern liegt in der Schlinge. Diese wird im Nacken verknotet.

Wie verwendet man eine Armschlinge?

Die Hand und die Finger sollten etwas höher als der Ellbogen liegen. Dadurch wird ein Blutstau verhindert. Bei einem Blutstau fließt Blut nach unten in Hand und Finger und kann nicht richtig abtransportiert werden. Dies führt zu einer Schwellung und einem schmerzhaften, pochenden Gefühl.

Liegt das Problem weiter oben am Arm oder an der Schulter? Dann ist ein breites Tuch besser geeignet. Es liegt über der Schulter und stützt das Handgelenk, lässt aber den restlichen Unterarm und den Ellbogen frei.

Ist die Verletzung gerade erst passiert und haben Sie nichts zur Hand, aus dem Sie eine Armschlinge machen können? Verwenden Sie dann den gesunden Arm, um den verletzten Arm zu stützen.

Wie legt man eine Armschlinge an?

Das Anlegen einer Armschlinge ist nicht schwierig. Gehen Sie folgendermaßen vor:

• Schritt 1: Legen Sie die Armschlinge am Körper und unter dem verletzten Arm an. Die Spitze liegt auf der Seite des Ellbogens. Der obere Teil liegt über der Schulter des unverletzten Arms.
• Schritt 2: Nehmen Sie den unteren Teil der Schlinge und legen Sie ihn über die Schulter des verletzten Arms.
• Schritt 3: Verknoten Sie die Enden mit einem Flachknoten an einer Stelle, an der er nicht stört. Falten Sie die Spitze der Schlinge am Ellbogen nach vorne und befestigen Sie sie mit einer Sicherheitsnadel oder einem Pflaster/Klebeband.
• Schritt 4: Achten Sie darauf, dass die Finger etwas herausragen.

Kontrollieren Sie anschließend, ob die Armschlinge bequem sitzt und die Hand etwas höher als der Ellbogen liegt, um einen Blutstau zu verhindern.