Schmerzen am Unterarm

Der Unterarm ist der Abschnitt zwischen Ellenbogengelenk und Handgelenk. Der Unterarm enthält viele Muskeln, die für die Handfunktion wichtig sind. Schmerzen im Unterarm können daher bei alltäglichen Aktivitäten, bei denen wir unsere Hände benötigen, sehr hinderlich sein.

Anatomie des Unterarms

Der Unterarm besteht aus zwei Knochen: der Elle (Ulna) und der Speiche (Radius). Dank dieser beiden Knochen ist es möglich, den Unterarm zu drehen, ohne dass das Ellenbogen- oder Handgelenk sich bewegt. Im Unterarm befinden sich 19 Muskeln. Diese Muskeln lassen sich in drei Gruppen einteilen: 

• Muskeln, die nur Bewegungen des Unterarms bewirken. 
• Muskeln, die an der Mittelhand ansetzen und dadurch Bewegungen der Hand ermöglichen. 
• Muskeln, die an den Fingergliedern ansetzen und dadurch mitverantwortlich für die Bewegungen der Finger sind. 

Durch den Unterarm verlaufen verschiedene Blutgefäße und Nerven. Die Blutgefäße versorgen Unterarm und Hand mit Nährstoffen und führen Abfallstoffe wieder ab. Die Nerven sorgen dafür, dass wir Bewegungen ansteuern können und Schmerzen empfinden.

Schmerzbeschwerden

Schmerzen im Unterarm können sowohl akut als auch allmählich entstehen.

Akute Unterarmschmerzen

Akut auftretende Schmerzen sind oft die Folge eines Unfalls oder Sturzes. Dabei können verschiedene Strukturen im Unterarm verletzt werden. Muskelrisse, Prellungen und Knochenbrüche werden bei akuten Unterarmschmerzen regelmäßig beobachtet.

Nicht-akute Unterarmschmerzen

Beschwerden ohne klare Ursache, die sich über längere Zeit entwickelt haben, entstehen meist durch Überlastung. Die Muskeln im Unterarm sind wichtig für die Funktion von Hand, Handgelenk und Ellenbogen. Wenn diese Muskeln durch schwere oder lang andauernde Tätigkeiten zu stark belastet werden, entstehen Schmerzen. Vor allem die Sehnen der Muskeln sind anfällig, weil sie weniger durchblutet sind und sich nach starker Überlastung langsamer erholen.

Häufig

Die bekannteste Erkrankung des Unterarms ist der sogenannte Tennisarm (auch Tennisellenbogen genannt). Dabei ist der Ansatz verschiedener Unterarmmuskeln an der Außenseite des Ellenbogens betroffen. Der entstehende Schmerz kann über die gesamte Länge des Unterarms ausstrahlen. Wenn der Schmerz an der Innenseite von Ellenbogen/Unterarm sitzt, spricht man häufig von einem Golferarm (oder Golferellenbogen). 

Die Muskeln im Unterarm liegen, ähnlich wie im Unterschenkel, in verschiedenen Kompartimenten. Dabei wird eine Muskelgruppe von einer Bindegewebshülle umgeben. Wenn durch Überlastung eine zu hohe Spannung in einem Kompartiment entsteht, kann dies erhebliche Beschwerden in der Unterarmregion verursachen. 

Neben Schmerzen von Muskeln, Sehnen und Knochen können auch Nerven Schmerzen im Unterarm verursachen. Die Ursache liegt dann häufig im Ellenbogen, wo der Nerv eingeklemmt sein kann. Infolgedessen werden ausstrahlende Schmerzen im Unterarm gespürt.

Prüfen Sie Ihre Unterarmbeschwerden

Haben Sie derzeit Schmerzen am Unterarm und fragen sich, was dahintersteckt? Dann können Sie selbst auf Spurensuche gehen, indem Sie den Online-Physiotherapie-Check machen. Geben Sie an, wo Sie die Schmerzen im Unterarm spüren, und beantworten Sie anschließend einige Fragen zu Ihren Beschwerden. Sie erhalten dann sofort eine Übersicht über Unterarmbeschwerden, unter denen Sie möglicherweise leiden könnten. Es ist ratsam, Ihren Unterarm anschließend von einem Physiotherapeuten untersuchen zu lassen.

In unserer Übersicht der Physiotherapeuten finden Sie einfach eine Physiotherapiepraxis in der Nähe, die Ihnen weiterhelfen kann.

Erkrankungen

Die folgenden Erkrankungen können Schmerzen im Unterarm verursachen. Klicken Sie auf den Namen einer Erkrankung für weitere Informationen.