Fersensporn-Einlagen

Fersensporn‑Einlagen sind Schuheinlagen, die bei Schmerzen unter der Ferse eingesetzt werden. Es gibt sie in vielen verschiedenen Ausführungen und Größen. Im Allgemeinen zielen sie alle darauf ab, das Fußgewölbe zu stützen und den Druck auf die schmerzhafte Stelle zu verringern. Zusätzlich bieten sie Unterstützung für das Sprunggelenk, um Überpronation - das übermäßige Einknicken nach innen - zu verhindern.

Was ist Fersensporn?

Ein Fersensporn ist eine Verkalkung (Verknöcherung) des Fersenbeins unter dem Fuß. Diese Verkalkung entsteht an der Ansatzstelle der Plantarfaszie, der sogenannten Fascia plantaris. Bei langanhaltender oder zu großer Zugbelastung auf diese Faszie kann das Periost geïrriteerd werden. In der Folge kann das Fersenbein eine Verkalkung ausbilden.

Fersensporn‑Beschwerden äußern sich durch Steifigkeit und Schmerzen unter der Ferse bei längerem Gehen und Stehen. Am stärksten sind die Schmerzen meist morgens beim Aufstehen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wichtig ist zunächst, die Ursache des Fersensporns zu ermitteln. Häufige Ursachen für Fersensporn‑Beschwerden sind Übergewicht, ein eingesunkenes Fußgewölbe, ungeeignetes Schuhwerk oder eine angeborene Fehlstellung des Fußes.

Bei Verdacht auf Fersensporn ist es ratsam, zuerst den Rat eines Podologen einzuholen. Er ist auf Fußbeschwerden spezialisiert und kann beurteilen, ob eine sehr spezifische Korrektur oder Unterstützung des Fußes nötig und wirksam ist.

Wo sind Fersensporn‑Einlagen erhältlich?

Der Podologe kann außerdem beim Anpassen und Verkauf von Fersensporn‑Einlagen helfen. Weitere Verkaufsstellen sind unter anderem das Internet, Apotheken oder Drogerien und gelegentlich Sportgeschäfte.